Često smo u vrijeme blagdana, a neki i inače, skloni razmišljati o darivanju drugih, pri tome zaboravljajući na darivanje Sebe…

U Ayurvedi govorimo o sedam slojeva tkiva koji su fizički i energetski povezani s Ojas. Svako od ovih sedam tkiva…

Razjasnimo na početku što su to adaptogeni tj. adaptogene biljke. One često žive u stresnim uvjetima za koje koriste vlastite…

Ayurveda kao i u svemu ostalome, i imunitetu pristupa holistički, cjelovito. Pogled na imunitet stoga uključuje više povezanih elemenata. Govoreći o…

Već samo izgovaranje riječi “Sadhana” u sebi nosi prizvuk svetosti i spokojne radosti, nektara koji iz nje proizlazi. Sadhana je…

Zatvorimo oči, duboko udahnimo i izdahnimo nekoliko puta, osjetimo svoj unutarnji prostor, sazdan od suptilnih čestica koje u sebi nose…

Ovaj čaj jedan je od najčešće korištenih u Ayurvedi i preporučuje za poticanje uravnoteženog rada probavnih vatri, odnosno harmoniziranje metabolizama. Vrlo je…

Imate li problema s održavanjem fokusa? Ništa iznenađujuće. Bombardirani smo nevjerojatnim količinama informacija, a njihovi prezenteri bore se za našu…

S obzirom na brzinu protoka i količinu informacija, te koliki utjecaj kvaliteta misli ima na naše sveopće zdravlje, mentalna higijena…

Na prvi spomen Ayurvede većini ljudi na zapadu padne na pamet riječ „doša“. Skloni smo simplificirati stvari, čime ulazimo u…