a man and a woman meditating practicing breathing control CategoriesBlog

Pranayame i važnost svjesnog disanja

Dah je život. Dah je veza između tijela i uma. Nadiji – su suptilni energetski kanali, preko kojih se prenosi…

defocused image of lights CategoriesBlog

Snaga namjere: kreirajmo si Novu godinu po svom

Neki od nas jako dobro znaju što žele, neki i ne. U svakom slučaju, sigurno ste svjedočili situacijama u kojima…

wrapped new year present box placed among coniferous branches CategoriesBlog

Vrijeme je darivanja: Darujmo Sebi Sebe

Često smo u vrijeme blagdana, a neki i inače, skloni razmišljati o darivanju drugih, pri tome zaboravljajući na darivanje Sebe…

photo of woman holding pink flower CategoriesBlog

Imunitet i tkiva

U Ayurvedi govorimo o sedam slojeva tkiva koji su fizički i energetski povezani s Ojas. Svako od ovih sedam tkiva…

healthy fresh green leaves of drumstick tree with morning dew in lush garden CategoriesBlog

Ayurveda i Adaptogeni

Razjasnimo na početku što su to adaptogeni tj. adaptogene biljke. One često žive u stresnim uvjetima za koje koriste vlastite…

CategoriesBlog

Imunitet kroz prizmu Ayurvede (OJAS)

Ayurveda kao i u svemu ostalome, i imunitetu pristupa holistički, cjelovito. Pogled na imunitet stoga uključuje više povezanih elemenata. Govoreći o…

a close up shot of a mala bead necklace CategoriesBlog

Sadhana – sveta praksa

Već samo izgovaranje riječi “Sadhana” u sebi nosi prizvuk svetosti i spokojne radosti, nektara koji iz nje proizlazi. Sadhana je…

silhouette photography of rocky mountains under starry sky CategoriesBlog

Buđenje Shakti, meditacija

Zatvorimo oči, duboko udahnimo i izdahnimo nekoliko puta, osjetimo svoj unutarnji prostor, sazdan od suptilnih čestica koje u sebi nose…

a glass bowl with cumin CategoriesBlog

Čaj od tri sjemenke (kumin, korijander, koromač)

Ovaj čaj jedan je od najčešće korištenih u Ayurvedi i preporučuje za poticanje uravnoteženog rada probavnih vatri, odnosno harmoniziranje metabolizama. Vrlo je…

balance blur boulder close up CategoriesBlog

9 ayurvedskih rituala za bolji fokus

Imate li problema s održavanjem fokusa? Ništa iznenađujuće. Bombardirani smo nevjerojatnim količinama informacija, a njihovi prezenteri bore se za našu…