Opis

Brahmi ulje dubinski opušta cijeli organizam. Brahmi je u Ayurvedi poznat kao ponajbolja biljka za ublažavanje stresa, glavobolje, ljutnje, smirivanje uma, ublažavanje anksioznosti, preokupiranosti, strahova…

Osim što se ova biljka može uzimati oralno u prahu, ili kapsulama, izuzetno je dragocjena u ulju, za njegu tijela. Ayurveda preporučuje uljnu masažu tijela činiti svaki dan kao dio ayurvedske dnevne rutine. Masaža cijelog tijela toplim Brahmi uljem izuzetno je dragocjen dnevni ritual za zdravlje i harmoniju Uma, Duha i Tijela.

Način korištenja – njega tijela: Bočicu s Brahmi uljem uroniti u vrelu vodu na 20tak sekundi kako bi se ulje zagrijalo. Potom umasirati u cijelo tijelo, pokretima u smjeru srca. Nakon 20tak minuta istuširati se uz vrlo blago šamponiranje. Ayurveda preporučuje svaki dan prije tuširanja raditi samomasažu toplim uljima, za harmoniju i ozdravljenje Uma, Duha i Tijela.

Način korištenja – masiranje glave: Nježno umasirati Brahmi ulje u suhu kosu i vlasište, prekriti glavu folijom jer najbolje djeluje kada je utopljeno folijom. Preko folije možete omotati maramu ili ručnik te držati minimum sat vremena, idealno preko noći. Što duže, učinak će biti bolji. Na ovaj način djeluje na ublažavanje glavobolje, nesanice, stresa, te dubinsko opuštanje cijelog organizma.

Količina: 100ml

Sastav: list Bakope (lat. Bacopa monnieri), Sesamum indicum seed oil, Helianthus annuus seed oil

Napomene: Čuvati od dohvata male djece. Ne preporučuje se trudnicama i dojiljama.

AyuGarden Brahmi ulje preporučuje:

Tanja Kraljić, Klinička ayurvedska terapeutkinja

****

Uz Brahmi ulje preporučujemo:

• Ayurvedska ulja za njegu tijela, više informacija OVDJE
• Ayurvedska ulja za njegu kose, više informacija OVDJE
• Brahmi u prahu ili kapsulama, više informacija OVDJE 

****

AyuGarden preparate šaljemo GLS dostavnom službom diljem Hrvatske i Europe. Isporuka za Hr u roku 1-3 radna dana od narudžbe. Dostava je besplatna za narudžbe iznad 49 Eura.

VAŽNOST SAMOMASAŽE U AYURVEDI – SELF ABHYANGA

AYURVEDSKA SAMOMASAŽA ZA DUŠU I TIJELO

Ayurveda smatra da je Ulje za Tijelo isto što i Ljubav za Dušu. Navikli smo redovito dodavati ulje u naš automobil, ali vrlo često zaboravimo nauljiti naše tijelo. Ayurveda slavi ulja! Masaža je izuzetno važna terapija u Ayurvedi, krijepi i ozdravlja svaku našu stanicu. Ono što ćete odmah primjetiti u odnosu ayurvedske i neke druge masaže – ayurvedske masaže obilato koriste ulja. Uljima čistimo, jačamo, hranimo, balansiramo i Dušu i Tijelo. Masažom se rješavamo stresa, te čistimo i tijelo i um od toksina. Uljima iskazujemo duboku ljubav prema sebi. Uljima sebe volimo. I zato, kada me pitate koji je najbolji način za započeti dan, reći ću – samomasažom toplim uljima. U ovom postu želim Vam opisati kako…

Iznimno je bitno da su ulja prilikom masaže topla, odnosno blago zagrijana. Grijemo ih na način da bočicu s uljem uronimo u posudicu s vrućom vodom. Za pola minute naše ulje je zgrijano i spremno za njegu tijela. Masažu počnemo ili od vrata ili od stopala, nježno utrljavamo ulje pokretima u smjeru srca. Dovoljno je tek nekoliko minuta, a učinak je izuzetan.

Važno je da masažu činimo PRIJE tuširanja. Nauljimo se, i pričekamo barem 15-20 minuta, potom se istuširamo. Na taj način tijelo će prvo upiti dovoljno ulja, a pod toplim tušem pore kože još će se više otvoriti i fino ulje prodrijet će duboko u svih sedam slojeva kože, te u cijeli organizam. Nakon tuširanja, površina kože bit će sjajna, nahranjena, nježna i glatka. Možemo se mirno obući, bez straha da će nam ulje ostati na odjeći.

Blagodati uljne samomasaže:

• Djeluje antistresno
• Poboljšava cirkulaciju
• Podmazuje zglobove
• Potiče eliminaciju toksina iz tijela
• Pojačava mentalnu bistrinu
• Uklanja umor
• Prije spavanja osigurava kvalitetan san
• Njeguje kožu
• Harmonizira zdravlje u cijelosti

Bazna ulja:

• Pomažu usporavanju procesa starenja kože
• Liječe ožiljke
• Reguliraju izlučivanje sebuma
• Poboljšavaju hidrataciju kože prevenirajući gubitak vode
• Čine kožu mekom i glatkom
• Zagrijati ih prije upotrebe