Opis

AYUGARDEN ULJE GOTU KOLE
(ayurvedski izbor za rješavanje celulita)
Flavanoidi iz ove biljke potiču cirkulaciju te potiču nestanak celulita.

AYUGARDEN BRAHMI ULJE
Idealno ulje za opuštanje cijelog organizma.

AYUGARDEN ASHWAGANDHA ULJE
Idealno ulje za njegu cijelog organizma.

AYUGARDEN NEEM ULJE
Ublažava akne i kožne probleme.

AYUGARDEN MORINGA ULJE

Pogodno za lice, tijelo i kosu. Savršeno ulje za ljepotu.

AYUGARDEN ULJA ZA KOSU (Amla, Bhringaraj, Eliksir za kosu)
Idealna ulja za njegu kose. Možete ih kupiti OVDJE

Količina: 100 ml

VAŽNOST SAMOMASAŽE U AYURVEDI – SELF ABHYANGA

AYURVEDSKA SAMOMASAŽA ZA DUŠU I TIJELO

Ayurveda smatra da je Ulje za Tijelo isto što i Ljubav za Dušu. Navikli smo redovito dodavati ulje u naš automobil, ali vrlo često zaboravimo nauljiti naše tijelo. Ayurveda slavi ulja! Masaža je izuzetno važna terapija u Ayurvedi, krijepi i ozdravlja svaku našu stanicu. Ono što ćete odmah primjetiti u odnosu ayurvedske i neke druge masaže – ayurvedske masaže obilato koriste ulja. Uljima čistimo, jačamo, hranimo, balansiramo i Dušu i Tijelo. Masažom se rješavamo stresa, te čistimo i tijelo i um od toksina. Uljima iskazujemo duboku ljubav prema sebi. Uljima sebe volimo. I zato, kada me pitate koji je najbolji način za započeti dan, reći ću – samomasažom toplim uljima. U ovom postu želim Vam opisati kako…

Iznimno je bitno da su ulja prilikom masaže topla, odnosno blago zagrijana. Grijemo ih na način da bočicu s uljem uronimo u posudicu s vrućom vodom. Za pola minute naše ulje je zgrijano i spremno za njegu tijela. Masažu počnemo ili od vrata ili od stopala, nježno utrljavamo ulje pokretima u smjeru srca. Dovoljno je tek nekoliko minuta, a učinak je izuzetan.

Važno je da masažu činimo PRIJE tuširanja. Nauljimo se, i pričekamo barem 15-20 minuta, potom se istuširamo. Na taj način tijelo će prvo upiti dovoljno ulja, a pod toplim tušem pore kože još će se više otvoriti i fino ulje prodrijet će duboko u svih sedam slojeva kože, te u cijeli organizam. Nakon tuširanja, površina kože bit će sjajna, nahranjena, nježna i glatka. Možemo se mirno obući, bez straha da će nam ulje ostati na odjeći.

Blagodati uljne samomasaže:

• Djeluje antistresno
• Poboljšava cirkulaciju
• Podmazuje zglobove
• Potiče eliminaciju toksina iz tijela
• Pojačava mentalnu bistrinu
• Uklanja umor
• Prije spavanja osigurava kvalitetan san
• Njeguje kožu
• Harmonizira zdravlje u cijelosti

Bazna ulja:

• Pomažu usporavanju procesa starenja kože
• Liječe ožiljke
• Reguliraju izlučivanje sebuma
• Poboljšavaju hidrataciju kože prevenirajući gubitak vode
• Čine kožu mekom i glatkom
• Zagrijati ih prije upotrebe