Mnoge žene u današnje vrijeme muči usporen rad štitnjače. Lijekovi se preporučuju doživotno, što za mnoge nema smisla. Žene se stoga sve češće odlučuju za liječenje prirodnim putem. Prema Ayurvedi, usporen rad štitnjače rezultat je Kapha/Vata neravnoteže u organizmu. Kod problema usporenog rada štitnjače, kao i kod svih ženskih ‘problema’ važno je osvijestiti dublju prirodu uzroka poremećaja.
Žene koje imaju problem sa štitnjačom najčešće imaju problem s izražavanjem svoje istine, izvana su jedno iznutra su drugo. Potiskuju svoju autentičnost. Štitnjača ima oblik leptira, a nalazi se na mjestu grlene čakre. Neiscjeljena štitnjača im poručuje: Ženo, pusti svoj glas, i raširi krila! Poleti!
Više o dubinskim uzrocima u pozadini ženskih bolesti možete saznati na webinarima BITI ŽENA: ŠAPAT DUŠE PORUKE TIJELA. Sve informacije i prijava OVDJE.
Velika prirodna podrška u iscjeljivanju štitnjače je i Kanchanar Guggulu. Brojne moje klijentice, ali i žene diljem svijeta, riješile su probleme s štitnjačom uz pomoć Kanchanar Guggulu. Više informacija OVDJE.
Izuzetno je važno raditi i na podizanju imuniteta. Rad štitnjače također reguliramo balansiranjem probavnih vatri, a bitno je i očistiti tijelo od toksina… Na ovaj način rad štitnjače prirodnim putem vraćamo u ravnotežu.
No, jeste li ikada čuli za skupinu hrane pod imenom Goitrogen? O kojim se namirnicama radi?
Skupina namirnica Goitrogen sadrži najčešće voće i povrće koje sadrži element isothiocyanates – koji usporava rad štitnjače. Žene s hipotireozom trebale bi ove namirnice izbjegavati. No, dobra je vijest da se isothiocyanates uništava kuhanjem, stoga osobe s usporenim radom štitnjače ove namirnice mogu u umjerenim količinama konzumirati kuhane, ali nikako sirove.
Goitrogen lista, odnosno lista namirnica koju bi trebale izbjegavati osobe s usporenim radom štitnjače:
- Soja (i sojini proizvodi kao što su tofu, sojino ulje, sojino brašno, soja lecitin)
- Kikiriki
- Proso
- Jagode
- Kruške
- Breskve
- Špinat
- Slatki krumpir (batat)
Povrće iz roda kupusa:
- Brokula
- Prokulica
- Kupus
- Karfiol
- Raštika
- Hren
- Kelj
- Koraba
- Rotkvice
- Repa
- Radić
Temu pripremila i napisala: Tanja Kraljić, klinička ayurvedska terapeutkinja
AYURVEDSKA EDUKACIJA
Pozivamo Vas na Ciklus ayurvedskih webinara za harmoničan, sretan i uravnotežen Život, informacije i upisi OVDJE.
