Opis

Shatavari u doslovnom prijevodu s Sanskrita znači “Žena sa 100 muževa”. Shatavari je najbolja ayurvedska biljka za Ženu, za sve životne dobi. Osim što se ova biljka može uzimati oralno u prahu, ili kapsulama, izuzetno je dragocjena u ulju, za njegu tijela. Ayurveda preporučuje uljnu masažu tijela činiti svaki dan kao dio ayurvedske dnevne rutine. Masaža cijelog tijela Shatavari uljem izuzetno je dragocjen dnevni ritual za harmoniju Uma, Duha i Tijela svake Žene.

Način korištenja: Bočicu sa Shatavari uljem uroniti u vrelu vodu na 20tak sekundi kako bi se ulje zgrijalo. Potom umasirati u cijelo tijelo, pokretima u smjeru srca. Nakon 20tak minuta istuširati se uz vrlo blago šamponiranje. Ayurveda preporučuje svaki dan prije tuširanja raditi samomasažu toplim uljima, za harmoniju Uma, Duha i Tijela.

Količina: 100ml

Sastav: Grozdasta šparoga (lat. Asparagus racemosus), Sesamum indicum seed oil, Helianthus annuus seed oil

Napomene: Čuvati od dohvata male djece. Ne preporučuje se trudnicama i dojiljama.

****

Uz Shatavari ulje preporučujemo:

• Ayurvedska ulja za njegu tijela, više informacija OVDJE
• Ayurvedska ulja za njegu kose, više informacija OVDJE

****

AyuGarden preparate šaljemo GLS dostavnom službom diljem Hrvatske i Europe. Isporuka za Hr u roku 1-3 radna dana od narudžbe. Dostava je besplatna za narudžbe iznad 49 Eura.

VAŽNOST SAMOMASAŽE U AYURVEDI – SELF ABHYANGA

AYURVEDSKA SAMOMASAŽA ZA DUŠU I TIJELO

Ayurveda smatra da je Ulje za Tijelo isto što i Ljubav za Dušu. Navikli smo redovito dodavati ulje u naš automobil, ali vrlo često zaboravimo nauljiti naše tijelo. Ayurveda slavi ulja! Masaža je izuzetno važna terapija u Ayurvedi, krijepi i ozdravlja svaku našu stanicu. Ono što ćete odmah primjetiti u odnosu ayurvedske i neke druge masaže – ayurvedske masaže obilato koriste ulja. Uljima čistimo, jačamo, hranimo, balansiramo i Dušu i Tijelo. Masažom se rješavamo stresa, te čistimo i tijelo i um od toksina. Uljima iskazujemo duboku ljubav prema sebi. Uljima sebe volimo. I zato, kada me pitate koji je najbolji način za započeti dan, reći ću – samomasažom toplim uljima. U ovom postu želim Vam opisati kako…

Iznimno je bitno da su ulja prilikom masaže topla, odnosno blago zagrijana. Grijemo ih na način da bočicu s uljem uronimo u posudicu s vrućom vodom. Za pola minute naše ulje je zgrijano i spremno za njegu tijela. Masažu počnemo ili od vrata ili od stopala, nježno utrljavamo ulje pokretima u smjeru srca. Dovoljno je tek nekoliko minuta, a učinak je izuzetan.

Važno je da masažu činimo PRIJE tuširanja. Nauljimo se, i pričekamo barem 15-20 minuta, potom se istuširamo. Na taj način tijelo će prvo upiti dovoljno ulja, a pod toplim tušem pore kože još će se više otvoriti i fino ulje prodrijet će duboko u svih sedam slojeva kože, te u cijeli organizam. Nakon tuširanja, površina kože bit će sjajna, nahranjena, nježna i glatka. Možemo se mirno obući, bez straha da će nam ulje ostati na odjeći.

Blagodati uljne samomasaže:

• Djeluje antistresno
• Poboljšava cirkulaciju
• Podmazuje zglobove
• Potiče eliminaciju toksina iz tijela
• Pojačava mentalnu bistrinu
• Uklanja umor
• Prije spavanja osigurava kvalitetan san
• Njeguje kožu
• Harmonizira zdravlje u cijelosti

Bazna ulja:

• Pomažu usporavanju procesa starenja kože
• Reguliraju izlučivanje sebuma
• Poboljšavaju hidrataciju kože prevenirajući gubitak vode
• Čine kožu mekom i glatkom
• Zagrijati ih prije upotrebe